Comprendre les légendes d’une carte I.O.F. (International Orienteering Meeting) ou ici
Les légendes pour les sprints (en ville) : ISSOM
Comprendre les descriptions des postes (en français, en anglais)
L’orientation en vidéo :
Orienteering : more than just running
Esprit bleu : course d’orientation
Think Fast, Run Hard, Go Orienteering
